0. Índice de Masa Corporal

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CÁLCULO DE INDICE DE MASA CORPORAL

 Ecuación  para conocer la composición corporal a través de la fórmula del peso y altura de un alumno/a o sujeto cualquiera.

Peso en Kilos / altura en metros al cuadrado.

EJEMPLO: un alumno/a mide 1,85 metros y pesa 85 kilogramos; ¿cuál es su IMC?:

            Peso en Kilos                                    85 kilos
————————————             ——————————–
(Altura en metros cuadrados )²      (1,85 metros)²

        IMC: (85/1,85²) = 85/ 3,42 = 24,8

VALORES DEL IMC - GRADOS DE SOBREPESO O DE OBESIDAD

* Valores de la FAO

1. IMC menor de 18: peso por debajo de lo normal
2. IMC entre 18  y 24,9:  valor normal, peso en relación normal con la altura
3. IMC entre 25 y 29,9:  sobrepeso, exceso de peso en relación a la altura
4. IMC entre 30 y 34,0: obesidad de 2º grado
5. IMC entre 35 y 39,9: obesidad de 3º grado (premorbida)
6. IMC superior a 40: obesidad de 4º grado (mórbida)

* Valores de la SEEDO

a. Un IMC menor de 18,5: (infra-peso) (delgadez)- Peso insuficiente
b. Un IMC entre 18,5 y 24,9: peso normal
c. Un IMC entre 25 y 26,9: sebrepeso grado I
d. Un IMC entre 27 y 29,9: sobrepeso grado II, preobesidad
e. Un IMC entre 30 y 34,9: obesidad de tipo I
f. Un IMC entre 35 y 39,9: obesdiad de tipo II
g. Un IMC entre 40 y 49,9: obesidad de tipo III (mórbida)
h. Un IMC superior a 50: obesidad de tipo IV (extrena)

FUENTES

FAO: htpp://www.fao.org
SEEDO: htpp://www.seedo.es/Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad